Dosificación y Preparación

Magnesio – cápsulas

Tomar 2 cápsulas al día con un vaso de agua.

Preferiblemente
Lo ideal es repartir la toma en 2 veces:

• 1 cápsula en la comida, durante la comida
• 1 cápsula en la cena, durante la comida

Si no fuera posible, realizar la toma de una sola vez:

• 2 cápsulas por la noche, durante la comida

Consejos de uso

Magnesio Taurina B6 es un relajante muscular y celular, no un estimulante. Se recomienda su uso regular a todos los deportistas. Para las personas activas, se aconseja un uso continuado para combatir el estrés o bien realizar uno o dos ciclos de invierno de 6 semanas para contrarrestar los efectos de la fatiga.

Nuestro magnesio es complementario al Multivitamínico Nutripure. Combinados, aportan el 96 % de las ingestas de referencia (dosis máxima autorizada en Francia) de magnesio, garantizando una disponibilidad para el organismo distribuida a lo largo del día.

Se recomienda a las mujeres embarazadas y en período de lactancia consultar a un profesional sanitario antes de tomar cualquier complemento.

Reservado para adultos.

Rhodiola + Azafrán

Tomar 1 y después 2 cápsulas al día con un vaso

Gestión del estrés: la clave para las personas activas

Las personas activas llevan un ritmo de vida que deja poco espacio para la introspección y la recuperación. El estrés que se acumula entre el trabajo, la vida familiar y las tareas domésticas provoca una pérdida de nuestro equilibrio fisiológico: nos volvemos más irritables, la calidad del sueño disminuye y recuperamos peor.

El pack Equilibrio y Sueño está pensado para las personas activas sometidas a una gran exigencia en su día a día. Incluye los complementos nutricionales esenciales para recuperar el control y gestionar el estrés.

Magnesio para reducir la fatiga física y nerviosa

El complejo Magnesio Taurina B6 ha sido diseñado para responder a las necesidades de magnesio de las personas activas.

El papel del magnesio es fundamental para nuestro metabolismo:

• el magnesio contribuye a reducir el estrés,
• el magnesio ayuda a mantener un metabolismo energético normal,
• el magnesio favorece el funcionamiento del sistema nervioso.

Gracias a la presencia de glicina, un aminoácido, nuestras células asimilan perfectamente el magnesio Nutripure. La presencia de vitamina B6 favorece además la entrada del magnesio en la célula. De este modo, se obtiene un complejo de magnesio muy eficaz.

Cada cápsula vegetal contiene 600 mg de bisglicinato de magnesio. Tomar 1 cápsula en la comida y 1 en la cena.

Ashwagandha, una planta adaptógena de la tradición ayurvédica

Estamos sometidos diariamente al estrés, que puede ser de origen psicológico (en casa, en el trabajo) o físico (entrenamiento, temperaturas). La ashwagandha forma parte de las plantas “adaptógenas”, que tienen la capacidad de ayudar al organismo a adaptarse a los distintos tipos de estrés que lo afectan, sin provocar efectos nocivos, excesivos o agresivos.

Según la persona, la ashwagandha puede ser estimulante o relajante: aporta apoyo en períodos de ansiedad o de tensión intelectual y nerviosa.

Después de un período de esfuerzo mental o tras un esfuerzo físico (actividad física, temperaturas altas o bajas, dolor…), es importante recuperarse. La ashwagandha contribuye a una relajación óptima del organismo y favorece el bienestar intelectual y físico.

Cada cápsula contiene 750 mg de extracto estandarizado de ashwagandha. Tomar 1 cápsula y posteriormente 2 cápsulas durante las comidas.

Rhodiola + Azafrán: entre fuerza y delicadeza

La Rhodiola rosea es una planta tradicional utilizada desde hace siglos en los países escandinavos, Rusia y Asia, donde crece en laderas rocosas.

La rhodiola es una planta adaptógena que protege frente al estrés. Al contribuir a una circulación sanguínea normal, mejora el rendimiento cerebral y la capacidad de respuesta del organismo.

El extracto de azafrán favorece el equilibrio emocional y ayuda a mantener un estado de ánimo positivo.

Tomar de 1 a 2 cápsulas por la mañana, durante el desayuno.