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Muscle Protein

Masa muscular

Proteínas para masa muscular, recuperación y crecimiento

Estimula el crecimiento de la masa muscular
Mezcla nativa 50/50: whey isolate y proteínas de leche
24 g de proteína por dosis de 30 g
Alta digestibilidad: con lactasa, 0 pesadez

Entre los entrenamientos y las jornadas intensas, cubrir tus necesidades de proteína no debería ser complicado. Muscle Protein es nuestra proteína para ganar masa muscular a un precio accesible: una mezcla nativa 50/50 de aislado de proteína de suero de leche y proteínas de leche nativas, con 24 g de proteína por dosis. Acelera la recuperación y favorece el crecimiento muscular después de cada entrenamiento.

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Proteínas para ganar masa muscular, en versión nativa.

Nuestras dos fuentes proteicas se extraen directamente de la leche fresca, sin tratamientos térmicos agresivos. Es una elección de proceso, no de marketing: la proteína conserva su estructura y su riqueza nutricional.

¿Para quién?

Quienes buscan proteínas para ganar masa muscular: tanto si buscas ganar fuerza como hipertrofia, aporta los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos.

Quienes buscan una alternativa más asequible a la Whey Isolate Nativa: Una fórmula completa y de alta calidad para acompañar tu progreso diario optimizando tu presupuesto.

Practicantes de disciplinas exigentes: Musculación, CrossFit, Hyrox, deportes de equipo o artes marciales donde la preparación física es clave.

Deportistas exigentes con su nutrición: Ideal para tomar justo después de entrenar o como snack proteico práctico y nutritivo.

Consejos de uso

Masa muscular y recuperación: Mezclar 2 cacitos (aprox. 30 g) en 200 a 250 ml de agua o bebida vegetal en un shaker.

¿Cuándo consumirlo? Ideal justo después del entrenamiento para optimizar la ventana de recuperación, o bien entre comidas como tentempié proteico.

Ingredientes claves

Aislado de Whey Nativo (50%): Proteína de suero no denaturada obtenida directamente de la leche fresca mediante filtración en frío, caracterizada por su máxima pureza y rápida absorción.

Proteínas de Leche Nativas (50%): Aportan una liberación progresiva de aminoácidos para prolongar la nutrición muscular a lo largo del tiempo.

Lactasa (Tolerase® L): Enzima digestiva que descompone la lactosa residual, garantizando un confort digestivo óptimo incluso en usos frecuentes.

Descripción

La Muscle Protein combina aislado de whey nativo y proteína de leche nativa (50/50) para maximizar la ganancia muscular. Rica en BCAA y con lactasa añadida, ofrece un perfil completo de aminoácidos y una digestión óptima. Es la solución ideal para consumir justo después del entrenamiento.

Dos fuentes, dos velocidades.

Mitad aislado de proteína de suero de leche nativo, de asimilación rápida. Mitad proteínas de leche nativas, de liberación más progresiva. El perfil de aminoácidos, naturalmente rico en BCAA y EAA, apoya la regeneración muscular, mientras que la lactasa asegura una asimilación fluida.

¿Cuántas proteínas necesitas para aumentar masa muscular?

Más de lo que se piensa, pero menos de lo que se lee. Para quien entrena con cargas, la literatura sitúa el umbral útil en torno a 1,6 g de proteína por kilo de peso corporal al día: por encima, el aporte adicional no aporta ganancias medibles. Para una persona de 75 kg son unos 120 g al día, y una dosis de 30 g cubre 24.

Tanto si tu objetivo es ganar músculo como mantenerlo, lo que cuenta es el total diario, más que el batido aislado.

Muscle Protein

€34,90

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	Muscle Protein	Daily Protein	Proteína Vegetal Ecológica	Pure Recovery	Pure Gainer	Proteina whey isolate
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Proteínas	81%	81%	80%	71%	34%	94%
Perfil	Deportista	Activo	Deportista	Deportista	Deportista	Atleta
Objetivo	Crecimiento muscular	Aporte proteico diario	Aporte proteico y construcción muscular	Recuperación y construcción muscular	Aporte calórico y proteico	Rendimiento
Composición	Mezcla 50/50 de whey isolate nativo y proteínas nativas de leche	Proteínas nativas de leche, clara de huevo y haba	Proteína de arroz y guisante bio	Whey isolate, colágeno, creatina	Whey, avena bio, colágeno	Whey isolate nativo
Precio por batido	desde 1,16 €	desde 1,02 €	desde 0,90 €	desde 1,72 €	desde 1,79 €	desde 1,28 €

Que los clientes hablen por nosotros

Sabor Neutro: Aislado de proteína de suero de leche (leche, origen: UE / no UE; emulgente: lecitina de girasol), proteínas de leche (leche, origen: UE), enzima digestiva: lactasa.

Sabor Chocolate: Aislado de proteína de suero de leche (leche, origen: UE / no UE; emulgente: lecitina de girasol), aislado de proteína de leche (leche, origen: UE), aroma natural de cacao (edulcorante: glucósidos de esteviol), enzima digestiva: lactasa.

Sabor Vainilla: Aislado de proteína de suero de leche (leche, origen: UE / no UE; emulgente: lecitina de girasol), aislado de proteína de leche (leche, origen: UE), aroma natural de vainilla (edulcorante: glucósidos de esteviol), enzima digestiva: lactasa.

Proteínas para ganar masa muscular: lo que dice la ciencia

La investigación en nutrición deportiva pone de manifiesto la importancia de las proteínas en la alimentación de los deportistas. Al combinarse con un entrenamiento adecuado, las proteínas intervienen en los mecanismos implicados en el mantenimiento y el aumento de masa muscular [1,2].

Muscle Protein se basa en una combinación de proteínas de leche nativas y de whey isolate nativa, dos fuentes proteicas reconocidas por su excelente calidad nutricional. Estas proteínas aportan un perfil completo de aminoácidos esenciales, incluidos los BCAA (leucina, valina e isoleucina), presentes de forma natural en las proteínas lácteas. La leucina es especialmente estudiada en nutrición deportiva por su implicación en la síntesis proteica muscular [1,3].

La calidad de una proteína depende también de su digestibilidad y de su capacidad para suministrar los aminoácidos que el organismo necesita [3]. Por este motivo, las proteínas lácteas se utilizan ampliamente en las estrategias nutricionales de los deportistas, sobre todo en torno a los entrenamientos.

Por último, la fórmula contiene lactasa, una enzima conocida por mejorar la digestión de la lactosa en personas con dificultades para digerirla [4]. Una elección acertada para asegurar una toma más cómoda en el contexto de una práctica deportiva regular.

Ejemplos de publicaciones de referencia en nutrición deportiva:

Jäger, R., Kerksick, C. M., Campbell, B. I., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 20. https://doi.org/10.1186/s12970-017-0177-8
Morton, R. W., Murphy, K. T., McKellar, S. R., et al. (2018). A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults. British Journal of Sports Medicine, 52(6), 376-384. https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-097608
FAO. (2013). Dietary protein quality evaluation in human nutrition. Report of an FAO Expert Consultation. FAO Food and Nutrition Paper, 92, 1-66.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. (2009). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to lactase enzyme and breaking down lactose. EFSA Journal, 7(9), 1236. https://doi.org/10.2903/j.efsa.2009.1236

Preguntas / Respuestas

¿Qué es Muscle Protein y a quién va dirigida?

Muscle Protein es una mezcla exclusiva compuesta por un 50% de Whey Isolate Native y un 50% de proteínas de leche nativas. Va dirigida principalmente a deportistas regulares (musculación, CrossFit, deportes de combate) que buscan desarrollar su masa muscular con una fórmula de calidad y fácil de digerir.

¿Cuál es la mejor proteína para ganar masa muscular?

No existe una proteína mejor en absoluto: depende de tu objetivo y de tu presupuesto. Para la masa muscular cuentan tres criterios: el contenido real de proteína por dosis, el perfil de aminoácidos, sobre todo la leucina, y la digestibilidad, que determina la regularidad de uso. Muscle Protein combina whey isolate nativa y proteínas de leche nativas para cubrir estos tres puntos a un precio accesible.

¿Cómo y cuándo consumir Muscle Protein?

Se recomienda mezclar 2 cazos (unos 30 g) en 200 a 250 ml de agua, leche o bebida vegetal. Se consume idealmente justo después de la sesión de entrenamiento para la recuperación, o como tentempié deportivo para completar el aporte diario de proteínas.

¿Cuántas proteínas al día necesito para aumentar masa muscular?

Para quien entrena con cargas, la literatura sitúa el umbral útil en torno a 1,6 g de proteína por kilo de peso corporal al día. Por encima de ese umbral, el aporte adicional no aporta ganancias medibles. Para una persona de 75 kg son unos 120 g al día: una dosis de 30 g de Muscle Protein cubre 24, el resto viene de la alimentación.

¿Se puede consumir proteína whey en los días de descanso (sin entrenamiento)?

Sí. La síntesis de proteínas musculares se mantiene elevada hasta 48 horas después de un entrenamiento. Consumir un batido en los días de descanso es útil como tentempié si tu dieta habitual no te permite alcanzar tu cuota diaria de proteínas.

¿Cuál es la diferencia con la Whey Isolate Native?

Muscle Protein es una alternativa más accesible diseñada para un uso muy regular. Al combinar el aislado (Whey Isolate) con proteínas de leche nativas, ofrece una excelente complementariedad de aportes (digestión y asimilación) sin comprometer la calidad nutricional.

¿Qué diferencia hay entre la proteína de suero de leche y las proteínas de leche nativas?

La proteína de suero de leche (whey) es la fracción del suero, finamente filtrada y de asimilación rápida. Las proteínas de leche nativas incluyen también la caseína, que libera los aminoácidos de forma más progresiva. Muscle Protein las combina a partes iguales: una cubre la fase inmediata después del entrenamiento, la otra prolonga el aporte en el tiempo.

¿Cuáles son las ventajas digestivas de esta proteína?

Aporta 24g de proteínas por ración con un aminograma completo (rico en EAA y BCAA naturales) y ofrece una altísima tolerancia digestiva gracias a la adición de lactasa, lo que permite evitar la hinchazón a menudo asociada a la lactosa.

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¿Cuántas proteínas al día necesito para aumentar masa muscular?

¿Se puede consumir proteína whey en los días de descanso (sin entrenamiento)?

¿Cuál es la diferencia con la Whey Isolate Native?

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