5 señales de que tu cuerpo
necesita magnesio
(y cómo solucionarlo de forma duradera)
Fatiga, estrés, sueño ligero…
Puede que tengas la sensación de “estar haciendo todo bien”… pero tu cuerpo no responde. Aquí tienes las 5 señales que tu cuerpo te envía y cómo corregirlo de forma sencilla.
Estás cansado… incluso después de dormir bien
Duermes, pero no te recuperas de verdad.
Te cuesta despertarte y tu energía es inestable durante todo el día.
2
Estás a menudo estresado o irritable
Pequeñas tensiones, irritabilidad, dificultad para desconectar… Tu sistema nervioso está sobrecargado.
Tienes problemas de sueño
Dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos, sueño ligero. Tu cuerpo no consigue “desconectar”.
Tienes calambres o tensiones musculares
Cuello, espalda… Contracciones involuntarias o sensación de músculos “rígidos”.
5
Te cuesta concentrarte
Fatiga mental, falta de claridad, sensación de niebla mental. Como si tu cerebro funcionara más lento.
Por qué el magnesio es clave
El magnesio participa en más de 300 reacciones en el organismo. Desempeña un papel directo en:
El sistema nervioso
El sueño
La energía
La recuperación
La gestión del estrés
El problema
1 de cada 2 personas tiene carencia sin saberlo.*
El magnesio Nutripure
una solución simple y eficaz
4.7/5 · 602 reseñas
Bisglicinato de Magnesio
El complemento que ayuda a tu cuerpo a liberar la tensión… y por fin recuperarse por la noche.
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Beneficios clave:
Generalmente, se recomienda un tratamiento de magnesio durante períodos de estrés, fatiga persistente o un ritmo de vida intenso. El magnesio y la vitamina B6:
Contribuyen a reducir la fatiga
Participan en el metabolismo energético normal
Contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso
Asociado con la taurina, este complejo está diseñado para acompañar los períodos de tensión nerviosa y apoyar el equilibrio del organismo en el día a día.
¿Por qué esta fórmula es diferente?
Tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con una comida. Es posible repartir las tomas:
1 cápsula por la mañana
1 cápsula por la noche
En períodos de tensión o de fatiga acentuada, se puede priorizar la toma de las dos cápsulas al final del día.
Reseñas
4,7/5 (602 reseñas)
“El magnesio es uno de los minerales más subestimados hoy en día.
Interviene en todo: energía, estrés, sueño…
Cuando falta, todo se vuelve más difícil.”
La diferencia cuando tienes suficiente magnesio
Una rutina simple, sin complicaciones
Fácil de tomar
Solo dos cápsulas al día, por la mañana o por la noche, sin cálculos
Actúa directamente donde lo necesitas
Ayuda a relajar el cuerpo y el sistema nervioso (estrés, sueño)
Efectos visibles rápidamente
A menudo se notan entre 7 y 14 días
Preguntas / Respuestas
¿Para quién es este magnesio?
Para cualquier persona que:
se sienta cansada
esté estresada
duerma mal
quiera mejorar su recuperación
Ya seas deportista, una persona activa o simplemente propensa al estrés, un aporte suficiente de magnesio puede marcar una gran diferencia en tu día a día.
¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos?
Por lo general, entre 7 y 14 días, según tu nivel de carencia:
Menos fatiga
Mejor sueño
Más calma mental
Los efectos pueden ser progresivos, pero muchas personas notan cambios desde la primera semana.
¿Provoca molestias digestivas?
No. Gracias a su forma altamente biodisponible, es muy bien tolerado (sin molestias digestivas y apto para un uso diario).
¿Cuándo tomarlo?
Depende de tu objetivo:
por la noche para favorecer el sueño
o repartido durante el día en caso de estrés o fatiga
¿Se puede tomar todo el año?
Sí, sin problema. El magnesio puede tomarse de forma continua, especialmente:
en periodos de estrés
en caso de fatiga persistente
durante cambios de ritmo (trabajo, deporte, sueño)
Es un mineral esencial cuyo aporte suele ser insuficiente en el día a día.
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5 señales de que tu
cuerpo necesita
magnesio
(y cómo solucionarlo de forma duradera)
Fatiga, estrés, sueño ligero… Puede que tengas la sensación de “estar haciendo todo bien”… pero tu cuerpo no responde.
Aquí tienes las 5 señales que tu cuerpo te envía y cómo corregirlo de forma sencilla.
Estás cansado… incluso después de dormir bien
Duermes, pero no te recuperas de verdad.
Te cuesta despertarte y tu energía es inestable durante todo el día.
Estás a menudo estresado o irritable
Pequeñas tensiones, irritabilidad, dificultad para desconectar… Tu sistema nervioso está sobrecargado.
Tienes problemas de sueño
Dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos, sueño ligero. Tu cuerpo no consigue “desconectar”.
Tienes calambres o tensiones musculares
Cuello, espalda… Contracciones involuntarias o sensación de músculos “rígidos”.
Te cuesta concentrarte
Fatiga mental, falta de claridad, sensación de niebla mental. Como si tu cerebro funcionara más lento.
Perché il magnesio è fondamentale
El magnesio participa en más de 300 reacciones en el organismo. Desempeña un papel directo en:
El sistema nervioso
El sueño
La energía
La recuperación
La gestión del estrés
El problema
1 de cada 2 personas tiene carencia sin saberlo.*
El magnesio Nutripure
una solución simple y eficaz
4.7/5 · 602 reseñas
Magnesio Taurina + B6
El complemento que ayuda a tu cuerpo a liberar la tensión… y por fin recuperarse por la noche.
Elige tu plan :
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14,90€
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Desde 100,00 €
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Reseñas
4,7/5 (602 reseñas)
“El magnesio es uno de los minerales más subestimados hoy en día.
Interviene en todo: energía, estrés, sueño…
Cuando falta, todo se vuelve más difícil.”
Me va bien
Mejoro mucho mi sueño.
Las molestias en los músculos desaparecieron. Nada que decir sobre la digestión, todo bien. Ya se lo he recomendado a varios ^^
J
¡Genial!
Llevo tomando este magnesio casi sin parar desde hace más de un año. Me ha solucionado los problemas para dormir. ¡De verdad, una maravilla!
M
Al empezar a hacer deporte (correr, bici de montaña), tenía bastante dolor muscular. Desde que empecé a tomar estas cápsulas, casi no siento esa molestia. Siento que me recupero mucho más rápido.
Además, las combino con electrolitos en polvo para los entrenos largos. Perfecto.
Ojo si te cuesta tragar cápsulas... mejor busca la versión en polvo.
E
Florent P.
La diferencia cuando tienes suficiente magnesio
Una rutina simple, sin complicaciones
Fácil de tomar
Solo dos cápsulas al día, por la mañana o por la noche, sin cálculos
Actúa directamente donde lo necesitas
Ayuda a relajar el cuerpo y el sistema nervioso (estrés, sueño)
Efectos visibles rápidamente
A menudo se notan entre 7 y 14 días
Preguntas / Respuestas
¿Para quién es este magnesio?
Para cualquier persona que:
se sienta cansada
esté estresada
duerma mal
quiera mejorar su recuperación
Ya seas deportista, una persona activa o simplemente propensa al estrés, un aporte suficiente de magnesio puede marcar una gran diferencia en tu día a día.
¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos?
Por lo general, entre 7 y 14 días, según tu nivel de carencia:
Menos fatiga
Mejor sueño
Más calma mental
Los efectos pueden ser progresivos, pero muchas personas notan cambios desde la primera semana.
¿Provoca molestias digestivas?
No. Gracias a su forma altamente biodisponible, es muy bien tolerado (sin molestias digestivas y apto para un uso diario).
¿Cuándo tomarlo?
Depende de tu objetivo:
por la noche para favorecer el sueño
o repartido durante el día en caso de estrés o fatiga
¿Se puede tomar todo el año?
Sí, sin problema. El magnesio puede tomarse de forma continua, especialmente:
en periodos de estrés
en caso de fatiga persistente
durante cambios de ritmo (trabajo, deporte, sueño)
Es un mineral esencial cuyo aporte suele ser insuficiente en el día a día.
Cerchi qualcos’altro?
*Source: https://lpi.oregonstate.edu/mic/micronutrient-inadequacies/overview
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