Le porridge, un petit-déjeuner sain et délicieux
Le petit-déjeuner est le repas idéal pour bien commencer la journée. Pour varier les plaisirs, le porridge nature est l'alternative parfaite au granola nature.
Composé d'ingrédients naturels, biologiques et sans gluten de haute qualité, le porridge Pure est délicieux et rassasiant. Comparé aux céréales ultra-transformées classiques, il offre un bien meilleur équilibre en matières grasses, glucides, protéines et fibres.
Les avantages :
- Source de protéines et de fibres pour une sensation de satiété.
- Excellent équilibre nutritionnel, « source d’antioxydants ».
- Deux saveurs au choix : Porridge pur chocolat noisette et Porridge pur pomme cannelle.
- Rapide et facile à préparer, Pure Porridge se mélange avec de l'eau ou du lait.
Pour faire le plein d'énergie
Le porridge est riche en fibres et en glucides. Que vous soyez sportif ou non, Pure Porridge vous aidera à bien démarrer la journée sans vous fatiguer.
Le porridge est également une bonne source de protéines de qualité. Non seulement il contient 15 g de protéines pour 100 g, mais il présente aussi un bon profil d'acides aminés.
L'association de fibres et de protéines permettra d'équilibrer l'apport en glucides, ce quiréduire la charge glycémiqueet ainsi éviter un pic d'insuline. L'absence de pic d'insulineempêchera le stockage des graisseset la faim qui suit généralement la consommation d'un produit trop sucré.
Il est inutile de consommer beaucoup de sucres rapides pour avoir de l'énergie le matin. Au contraire, ce qu'il vous faut, c'est un petit-déjeuner équilibré comme Pure Porridge !
Porridge, bienfaits pour la santé
Le porridge contient plusieurs types de fibres, dont le bêta-glucane, une fibre soluble aux propriétés intéressantes. De manière générale, les fibres vous aident à :
- Digérez mieux et plus lentement,
- Augmentez votre satiété,
- Supprimer l'appétit.
De plus, Pure Porridge regorge d'excellents nutriments pour votre santé :
- Vitamines B et magnésium pourréduire la fatigue,
- fer pourfaciliter le transport de l'oxygènedans votre corps,
- minéraux tels que le calcium et le phosphore pourrenforcer leurs os.
Le petit-déjeuner préféré des Britanniques
Un quart de la population britannique considère le porridge comme son petit-déjeuner préféré, et près de la moitié des Britanniques commencent leur journée par un bol de porridge.
La préparation du porridge s'adapte à votre emploi du temps : au micro-ondes, dans une casserole, oudu jour au lendemainVous façonnez votre porridge préféré. Fini les excuses pour être en retard au bureau le matin !
Si vous cherchez quelque chose de réconfortant pendant les mois d'hiver, rien ne vaut un bon vieux…Du porridge chaud pour dégager des arômes de chocolat ou de pomme-cannelledans sa cuisine.
Lorsque la chaleur arrive, unbouillie refroidie pendant la nuitTrempé dans du lait d'amande ou du lait de coco, ce sera un vrai régal.
Préparation en 24h
