La bebida de recuperación de resistencia para recargar las baterías después del esfuerzo
Los deportes de resistencia como el trail, el ciclismo o el triatlón llevan al cuerpo al límite. Tras un esfuerzo intenso y prolongado, las reservas energéticas están agotadas, los músculos fatigados y el organismo deshidratado. Una recuperación rápida y eficaz es capital, no solo para el bienestar inmediato, sino también para poder encadenar los entrenamientos y progresar.
Ahí es donde interviene una bebida de recuperación específicamente formulada. Recovery de la gama Long Distance es mucho más que una simple bebida post-esfuerzo. Es una solución completa diseñada para responder a las múltiples necesidades del deportista de resistencia: recarga energética, apoyo muscular y articular, rehidratación, equilibrio mineral y nervioso.
Acelere su vuelta a la forma y prepare de la mejor manera su próxima salida con esta bebida de recuperación pensada para los atletas exigentes.
Los beneficios de la bebida de recuperación Recovery Long Distance:
- Contribuye a la recuperación de una función muscular normal (contracción) después de un esfuerzo físico muy intenso y/o prolongado gracias a los carbohidratos.
- Participa en el mantenimiento y el aumento de la masa muscular gracias a las proteínas.
- Ayuda a mantener el equilibrio electrolítico, el funcionamiento normal del sistema nervioso, la reducción de la fatiga y el metabolismo energético normal gracias al magnesio, a las vitaminas B1, B2 y C.
Long Distance Recovery: una dosificación precisa para una recuperación eficaz
El interés de una bebida de recuperación reside tanto en la elección de sus ingredientes como en su dosificación pertinente para la fase post-esfuerzo. Una dosificación precisa de cada componente es esencial para acompañar eficazmente al organismo y permitirle recuperarse rápidamente de un esfuerzo a veces traumático.
Long Distance Recovery ha sido formulado con una lista de ingredientes estudiados: carbohidratos, proteínas (aislado de whey nativa) enriquecidas con aminoácidos específicos (glutamina, glicina), péptidos de colágeno (Solugel®), electrolitos y vitaminas (C, B1, B2).
Más allá de los aportes individuales, se busca la sinergia entre esta lista de ingredientes: son elegidos por sus acciones complementarias, buscando un apoyo global y coherente después de un esfuerzo de resistencia.
Esta asociación meditada la convierte en una de las bebidas de recuperación más completas del mercado de la nutrición.
Una bebida de recuperación completa:
30 g - Carbohidratos
15 g - Proteínas
5 g - Glutamina
5 g - Colágeno
3 g - Glicina
2.5 g - BCAA
Una fórmula completa para la recuperación después de un ejercicio de resistencia
En el mercado de la nutrición deportiva, numerosas bebidas de recuperación se concentran principalmente en el aporte de carbohidratos o proteínas. En resistencia, el organismo es puesto a prueba en varios planos: energético, muscular, articular, nervioso. No basta, por tanto, con reconstituir las reservas, también hay que apoyar al cuerpo en su conjunto después del esfuerzo.
Un enfoque limitado solo a los macronutrientes puede descuidar aspectos importantes como la rehidratación, la esfera articular o nerviosa.
Long Distance Recovery se distingue por su formulación completa: integra electrolitos para el equilibrio hídrico, péptidos de colágeno (de bajo peso molecular 2000 Daltons) para el confort de las articulaciones y vitaminas y minerales como el magnesio para reducir la fatiga nerviosa y los calambres.
Es una bebida de recuperación técnica y transparente, diseñada para un apoyo global después del esfuerzo en un deporte de resistencia.
¿Por qué es importante una recuperación para los deportistas de resistencia?
Descuidar la fase de recuperación después de una sesión de deporte o una competición de resistencia puede tener consecuencias múltiples: fatiga persistente, disminución del rendimiento en las sesiones siguientes, riesgo aumentado de lesiones, fracturas por estrés, sensación de piernas pesadas...
Una buena recuperación muscular y energética no es una opción, es una parte integrante de una estrategia de nutrición deportiva durante el entrenamiento. El uso de bebidas de recuperación adaptadas como Long Distance Recovery justo después del esfuerzo permite iniciar rápidamente los procesos clave:
- reconstituir los depósitos de energía (glucógeno),
- proporcionar los nutrientes necesarios para el mantenimiento de los tejidos musculares (proteínas, zinc),
- compensar las pérdidas de agua y minerales (electrolitos),
- luchar contra la fatiga (magnesio, vitaminas B y C).
Es la garantía de poder repartir más rápido, más fuerte, y de disfrutar plenamente de los beneficios de sus entrenamientos de resistencia.
Ingredientes premium para la recuperación
Después de un esfuerzo intenso de resistencia, la calidad de los ingredientes ingeridos es primordial para una recuperación eficaz. Long Distance Recovery integra materias primas premium: un aislado de lactosuero nativo para una fuente de proteínas pura y altamente asimilable (pobre en lactosa), y un dúo de carbohidratos (maltodextrina/dextrosa) específicamente elegido para reconstituir rápidamente las reservas energéticas.
La fórmula se completa con activos de marca reconocida como los péptidos de colágeno Solugel® y la L-glutamina, garantizando estándares elevados para una calidad irreprochable.
Fiel al compromiso de Nutripure, la formulación limpia, sin aditivos inútiles, asegura una excelente tolerancia digestiva, haciendo de esta bebida de recuperación una elección de confianza después del esfuerzo.
Una sinergia de activos pensada para una recuperación global
La eficacia de Recovery Long Distance viene de la acción combinada y sinérgica de su lista de ingredientes clave. Esta bebida de recuperación asocia un ratio óptimo de carbohidratos y proteínas (2:1) para recargar rápidamente las reservas de glucógeno y proporcionar las proteínas necesarias para la reconstrucción de los tejidos musculares después de una sesión deportiva.
Los electrolitos (sodio, calcio, magnesio, potasio) ayudan a restaurar el equilibrio hídrico y contribuyen a una función muscular normal, mientras que las vitaminas (C, B) apoyan el metabolismo energético y ayudan a reducir la fatiga.
La adición de colágeno Solugel®, de glicina y de L-glutamina completa este enfoque para un apoyo global. Se beneficia así de una solución "todo en uno" práctica en 1 sola dosis para optimizar su recuperación después del esfuerzo de resistencia.
Preparación en 24h
